Dè an ola riatanach as fheàrr a chleachdadh le bàlaichean cuideam airson fois a ghabhail?

Dè an ola riatanach as fheàrr a chleachdadh le bàlaichean cuideam airson fois a ghabhail?

Bàlaichean cuideamTha iad nan inneal mòr-chòrdte airson a bhith a’ làimhseachadh cuideam agus iomagain, a’ toirt cothrom corporra airson teannachadh. Nuair a thèid iad còmhla ri buannachdan teirpeach olan riatanach, bidh iad nan taic fois eadhon nas cumhachdaiche. Is e an ola riatanach air leth freagarrach airson a chleachdadh le bàlaichean cuideam aon a bhrosnaicheas socair agus fois. Seo sùil air cuid de na roghainnean as fheàrr:

Ola riatanach lavender: Air aithneachadh mar an ola “go-to” airson fois, tha àile ùr fhlùraichean aig lavender a tha aithnichte gu farsaing airson a fheartan ciùin. Faodaidh e cuideachadh le iomagain a lughdachadh, càileachd cadail adhartachadh, agus faireachdainn de shìth a bhrosnachadh

Ola Deatamach Chamomile: Bidh chamomile a’ brosnachadh fois agus cadal, ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan a tha airson fois a ghabhail. Tha am fàileadh socair, flùrach aige ainmeil airson a bhuaidh sedative agus faodaidh e cuideachadh le cuideam a lughdachadh

Ola riatanach Bergamot: Leis na feartan togail mood aige, faodaidh bergamot cuideam a lughdachadh agus faireachdainn de shunnd adhartachadh. Faodaidh an àile ùr, citrus aige cuideachd an inntinn a ghlanadh

Ola riatanach Ylang-Ylang: Gu mòr-chòrdte airson a fheartan socair, faodaidh ylang-ylang cuideachadh le ìrean cuideam a lughdachadh agus fois a ghabhail. Tha e air a chleachdadh gu tric ann an aromatherapy airson a chomas air faireachdainn socair a chruthachadh

Ola riatanach Frankincense: Tha an ola seo ainmeil airson a fheartan bunaiteach agus faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh faireachdainnean iomagain agus a’ brosnachadh fois. Tha e air a chleachdadh gu tric ann an cleachdaidhean meòrachaidh airson a bhuaidh socair

Ola Deatamach Vetiver: Tha aroma talmhaidh aig Vetiver agus tha e stèidhichte, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh iomagain agus a’ brosnachadh socair. Tha e gu sònraichte feumail dhaibhsan a dh’ fheumas mothachadh air seasmhachd aig amannan duilich

Ola Riatanach Sandalwood: Faodaidh Sandalwood faireachdainn de shocair a bhrosnachadh agus gu tric bidh e air a chleachdadh gus fois agus meòrachadh a bhrosnachadh. Tha am fàileadh beairteach, coillteach aige an dà chuid comhfhurtail agus socair

Ola riatanach Tangerine: Leis an àile citris ùr aige, faodaidh ola riatanach tangerine cuideachadh le teannachadh nearbhach a lughdachadh agus faireachdainn de shocair adhartachadh

Ola Deatamach Snàthad Fir: Aithnichte airson a bholadh glan, glan de shnàthadan giuthais, faodaidh an ola seo taic a thoirt do anail agus cuideachadh le bhith a’ cruthachadh àrainneachd shocair

Nuair a bhios tu a 'taghadh ola riatanach airson a chleachdadh le bàlaichean cuideam, tha e cudromach beachdachadh air roghainnean pearsanta agus na feumalachdan sònraichte a tha thu a' feuchainn ri dèiligeadh riutha. Is dòcha gum b’ fheàrr le cuid de dhaoine fàileadh nas flùraiche mar lavender, agus dh’ fhaodadh cuid eile a bhith a’ faicinn na notaichean citrus de tangerine no bergamot nas beòthaile. Is e an ola riatanach as fheàrr airson do bhall cuideam an tè a chòrdas riut gu pearsanta agus a chuidicheas tu gus am fois a tha thu a’ sireadh a choileanadh. Cuimhnich gum bi thu an-còmhnaidh a’ cleachdadh olan riatanach fìor-ghlan de chàileachd àrd agus beachdaich air aileirdsidh no cugallachd sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad mus cleachd thu thu. Le bhith a’ toirt a-steach na h-olan sin a-steach don chleachdadh riaghlaidh cuideam agad, faodaidh tu do shunnd iomlan a leasachadh gu mòr agus dòigh nàdarrach, thlachdmhor a thoirt seachad airson cuideam agus iomagain nad bheatha làitheil a riaghladh