Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam air a thighinn gu bhith na phàirt cha mhòr do-sheachanta de ar beatha làitheil. Ge bith an e cuideam co-cheangailte ri obair a th’ ann, dùbhlain pearsanta, no casg cunbhalach fiosrachaidh a’ tighinn bho innealan didseatach, tha lorg dòighean èifeachdach air cuideam a riaghladh deatamach airson ar slàinte corporra is inntinn a chumail suas. Cleachd an lìonadh PVABall Stress 7cm- inneal sìmplidh ach èifeachdach air a dhealbhadh gus do chuideachadh le bhith a’ sabaid cuideam agus gus faireachdainn de shocair agus fois a thoirt don latha agad.
Dè a th’ ann am ball cuideam?
Tha ball cuideam na rud beag, squeezable a tha a’ freagairt gu comhfhurtail ann am pailme do làmh. Tha e air a dhealbhadh airson a bhith air a bhrùthadh agus air a làimhseachadh gus a bhith na àite corporra airson cuideam agus teannachadh. Bidh bàlaichean cuideam a ’tighinn ann an grunn chumaidhean, mheudan agus stuthan, ach tha am Ball Stress 7cm làn PVA a’ seasamh a-mach airson na feartan agus na buannachdan sònraichte aige.
An saidheans air cùl faochadh cuideam
Mus tèid sinn a-steach don fhiosrachadh mun Ball Stress 7cm, tha e cudromach tuigsinn mar a tha ball cuideam ag obair. Nuair a bhrùthas tu ball cuideam, obraichidh tu na fèithean nad làmhan agus na forearms. Bidh an gnìomhachd chorporra seo a’ cuideachadh le bhith a’ leigeil ma sgaoil teannachadh agus a’ brosnachadh fois. A bharrachd air an sin, faodaidh gluasad ath-aithriseach de bhith a’ brùthadh agus a’ leigeil a-mach am ball buaidh socrach a thoirt air an inntinn, coltach ris na buannachdan bho eacarsaichean meòrachaidh no anail domhainn.
A’ toirt a-steach am ball faochadh cuideam 7cm anns a bheil PVA
Is e ar prìomh roghainn am Ball Stress 7cm clasaigeach, air a dhealbhadh gus a bhith nad chompanach deireannach airson faochadh cuideam agus dibhearsain chloinne. Le uachdar rèidh agus faireachdainn iongantach, tha am ball cuideam seo riatanach airson oifis no àrainneachd dachaigh sam bith. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air dè a tha a’ fàgail am ball cuideam seo cho sònraichte.
Meud agus comas giùlain
Le trast-thomhas de 7 cm, tha am ball cuideam seo na mheud iomchaidh airson inbhich agus clann. Bidh e a ’freagairt gu comhfhurtail ann am pailme do làmh agus tha e furasta a chleachdadh nuair a dh’ fheumas tu faochadh cuideam luath. Tha a mheud teann cuideachd ga dhèanamh gu math so-ghiùlain, gus an urrainn dhut a thoirt leat ge bith càite an tèid thu, ge bith a bheil thu a’ dol don oifis, cuairtean fada, no eadhon air saor-làithean.
Crìochnachaidhean rèidh agus faireachdainn iongantach
Is e aon de na feartan seasamh a-mach aig Ball faochadh cuideam 7cm an uachdar rèidh agus am faireachdainn iongantach. Tha an còmhdach a-muigh air a dhèanamh de stuth bog agus seasmhach a tha a’ faireachdainn math don suathadh. Chan e a-mhàin gu bheil an uachdar rèidh seo a’ neartachadh an eòlas tactile, ach cuideachd a’ dèanamh am ball furasta a ghlanadh agus a chumail suas. Ma dh’fhàsas e salach, dìreach sguab e le clò tais agus bidh e mar ùr.
PVA a-staigh airson faochadh cuideam nas fheàrr
Is e an rud a tha a ’suidheachadh a’ bhall cuideam seo a bharrachd air bàlaichean cuideam eile air a ’mhargaidh gu bheil e air a lìonadh le PVA (alcol polyvinyl). Tha PVA na stuth neo-phuinnseanta, bith-mhillidh le inneach sònraichte agus an aghaidh nuair a thèid a chuir a-mach. Tha an lìonadh seo a’ toirt faireachdainn gu math bog don bhall cuideam, a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do theannachadh agus a’ brosnachadh fois. Bidh am PVA a-staigh cuideachd a ’dèanamh cinnteach gu bheil am ball a’ cumail a chumadh agus a sheasmhachd eadhon le cleachdadh trom.
Buannachdan bho bhith a’ cleachdadh ball faochadh cuideam 7 cm
A-nis gu bheil sinn air prìomh fheartan Ball faochadh cuideam 7cm a chòmhdach le PVA a-staigh, leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air na mòran bhuannachdan a tha e a’ tabhann.
Lùghdaich cuideam
Gu dearbh, is e faochadh cuideam am prìomh bhuannachd a bhith a’ cleachdadh ball cuideam. Le bhith a 'bruthadh a' bhalla cuidichidh e le bhith a 'leigeil às teannachadh corporra bho na fèithean, agus mar sin a' lùghdachadh cuideam inntinn. Faodaidh gluasad ath-aithriseach de bhith a’ brùthadh agus a’ leigeil às a’ bhall cuideachd buaidh meòrachail, a’ cuideachadh le bhith a’ socrachadh na h-inntinn agus ag àrdachadh sunnd iomlan.
Leasaich dùmhlachd
Faodaidh cleachdadh ball cuideam cuideachd do fhòcas agus do chuimseachadh a leasachadh. Nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil cus dragh ort no air do tharraing, bheir e beagan mhionaidean dhut ball-cuideam a bhrùthadh do chuideachadh le bhith a’ glanadh d’ inntinn agus ag ath-chuimseachadh. Tha seo gu sònraichte buannachdail ann an àrainneachd obrach no sgrùdaidh, far a bheil cumail fòcas deatamach airson cinneasachd.
Meudaich neart làimhe agus sùbailteachd
A bharrachd air na buannachdan faochadh cuideam aige, faodaidh am Ball faochadh cuideam 7cm cuideachd cuideachadh le bhith ag adhartachadh neart làimhe agus sùbailteachd. Le bhith a 'bruthadh a' bhàl gu cunbhalach a 'toirt a-steach na fèithean nad làmhan agus na forearms, a' cuideachadh le bhith a 'togail neart agus a' leasachadh co-òrdanachadh. Tha seo gu sònraichte buannachdail dha daoine le tinneasan leithid airtritis no carpal tunnel syndrome, leis gu bheil e a’ toirt seachad eacarsaich socair a chuidicheas le faochadh a thoirt do chomharran.
Cur-seachad agus Leasachadh Cloinne
Tha am Ball faochadh cuideam 7cm chan ann a-mhàin freagarrach airson inbhich, tha e cuideachd na inneal math airson dibhearsain agus leasachadh chloinne. Tha clann dèidheil air an eòlas tactile a bhith a’ brùthadh agus a’ cluich leis a’ bhall, a chuidicheas le bhith ag adhartachadh an sgilean motair grinn agus co-òrdanachadh sùil-làimhe. A bharrachd air an sin, le bhith a’ cleachdadh bàlaichean cuideam faodaidh seo cothrom fallain a thoirt do chloinn airson an lùth agus am faireachdainnean, gan cuideachadh le bhith a’ riaghladh cuideam agus iomagain ann an dòigh spòrsail is tarraingeach.
Mar a bheir thu a-steach am Ball faochadh cuideam 7cm nad bheatha làitheil
Tha e furasta am Ball faochadh cuideam 7cm a thoirt a-steach don bheatha làitheil agad agus bheir e buannachdan mòra dha do shlàinte corporra is inntinn. Seo cuid de mholaidhean air mar a gheibh thu a’ chuid as fheàrr às an inneal ioma-ghnìomhach seo:
aig obair
Cùm ball cuideam air an deasg agad agus cleachd e aig àm fois no nuair a tha thu a’ faireachdainn fo uallach no fo uallach. Le bhith a’ brùthadh a’ bhall airson beagan mhionaidean faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ glanadh d’ inntinn agus ag adhartachadh do chuimseachadh, agus mar sin ag àrdachadh do chinneasachd agus èifeachdas.
Aig an taigh
Cleachd ball cuideam fhad ‘s a tha thu a’ coimhead Tbh, a ’leughadh, no a’ gabhail fois aig an taigh. Is e deagh dhòigh a tha seo airson fois a ghabhail às deidh latha fada agus teannachadh a tha air togail anns na fèithean agad a leigeil ma sgaoil.
Uair sam bith, àite sam bith
Thoir ball cuideam leat ge bith càite an tèid thu. Tha e beag agus so-ghiùlain agus faodar a chuir a-steach gu poca no pòcaid gu furasta. Cleachd e fhad ‘s a tha thu a’ siubhal, fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh san loidhne, no nuair a bhios feum agad air faochadh cuideam luath.
Le clann
Brosnaich do phàiste gus bàlaichean cuideam a chleachdadh mar dhèideag spòrsail is tarraingeach. Faodaidh e cuideachadh le bhith ag adhartachadh an sgilean motair grinn agus a’ toirt cothrom fallain airson an lùth agus am faireachdainn.
ann an co-dhùnadh
Ann an geàrr-chunntas, tha am ball lughdachadh cuideam 7 cm le PVA a-staigh na inneal ioma-ghnìomhach agus fìor èifeachdach airson cuideam a riaghladh agus fois a bhrosnachadh. Tha an uachdar rèidh aige, faireachdainn iongantach agus lìonadh sònraichte PVA ga dhèanamh na thoradh air leth math a bheir grunn bhuannachdan dha inbhich agus clann. Co-dhiù a tha thu airson cuideam a lughdachadh, fòcas agus fòcas adhartachadh, neart làimhe agus comasachd àrdachadh, no dèideag spòrsail is tarraingeach a thoirt don leanabh agad, is e am Ball Faochadh Stress 7cm an companach mu dheireadh airson faochadh cuideam agus dibhearsain. Mar sin carson feitheamh? Feuch e an-diugh agus faigh eòlas air na buannachdan aige dhut fhèin!
Ùine puist: Sultain-22-2024