Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam air a thighinn gu bhith na phàirt cumanta de ar beatha làitheil. Ge bith an ann air sgàth cuideam obrach, dùbhlain pearsanta no ùpraid beatha an latha an-diugh, faodaidh cuideam cuideam a chuir air ar slàinte corporra is inntinn. Gu fortanach, tha grunn dhòighean agus innealan ann a dh'fhaodas ...
Leugh tuilleadh