-
Ann an saoghal luath an latha an-diugh, tha cuideam air fàs gu bhith na rud cumanta ann am beatha mòran dhaoine.Ge bith co-dhiù a tha e mar thoradh air obair, sgoil, no cùisean pearsanta, tha a bhith a 'stiùireadh cuideam deatamach airson deagh shlàinte inntinn is faireachail a chumail suas.Is e dòigh mòr-chòrdte agus èifeachdach air cuideam a lughdachadh a bhith a’ cleachdadh ...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu ball cuideam ag atharrachadh dath
Na bi leisg tuilleadh!Leugh tuilleadh -
Tha bàlaichean cuideam nan inneal math airson teannachadh agus iomagain a lughdachadh, ach gu mì-fhortanach, faodaidh iad briseadh thar ùine.Ma lorg thu thu fhèin le ball cuideam briste, na gabh dragh - tha ceumannan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh gus a chàradh agus a thoirt air ais ann an òrdugh obrach ann an ùine sam bith.A’ chiad, ...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu crochet ball stress airson luchd-tòiseachaidh
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam na rud a gheibh a h-uile duine aig àm air choreigin.Ge bith an ann air sgàth obair, sgoil, teaghlach, no dìreach beatha làitheil a tha e, faodaidh cuideam buaidh a thoirt air ar sunnd inntinneil is corporra.Ged a tha iomadh dòigh ann air dèiligeadh ri cuideam, tha aon èifeachdach agus cruthachail ...Leugh tuilleadh -
Dè a chosgas ball cuideam
Tha cuideam na phàirt cumanta de bheatha làitheil.Co-dhiù a tha ceann-latha teann obrach agad, a’ sgrùdadh airson deuchainn, no a’ dèiligeadh ri cùisean pearsanta, faodaidh cuideam buaidh a thoirt air do shlàinte corporra is inntinn.Gu fortanach, tha bàlaichean cuideam nan inneal riaghlaidh cuideam mòr-chòrdte agus ruigsinneach.Leugh tuilleadh -
Mar a chuidicheas ball cuideam le cuideam
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam air a thighinn gu bhith na phàirt cumanta de ar beatha.Bho uallach obrach gu strì pearsanta, faodaidh cuideam cuideam a chuir air ar slàinte corporra is inntinn.Leugh tuilleadh -
Mar a leasaicheas tu ball cuideam
Tha bàlaichean cuideam nan inneal mòr-chòrdte airson faochadh a thoirt do uallach agus iomagain, agus faodaidh iad a bhith nan sàbhaladh beatha aig amannan cuideam mòr agus teannachadh.Leugh tuilleadh -
A bheil brùthadh ball cuideam a’ cuideachadh tunail carpal
Leugh tuilleadh -
An urrainn dhomh ball cuideam a thoirt air plèana
Leugh tuilleadh -
A bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam agus a bheil feum agad air fuasgladh sgiobalta?Is e aon de na dòighean as fheàrr air cuideam agus teannachadh a lughdachadh a bhith a’ cleachdadh ball cuideam.Tha na bàlaichean beaga, làimhe seo air an dealbhadh gus cuideachadh le cuideam agus iomagain a lughdachadh tro bhith a’ brùthadh agus a’ làimhseachadh.Ma tha thu a’ faighneachd càite am faigh thu ball cuideam, cùm ...Leugh tuilleadh -
Dè na buannachdan a th ’ann a bhith a’ cleachdadh ball cuideam
Mar sin, tha a bhith a’ lorg dhòighean air cuideam a riaghladh air a thighinn gu bhith riatanach gus beatha fhallain is chothromach a chumail ...Leugh tuilleadh -
Leugh tuilleadh