-
Càite am faigh mi stress ball
A bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam agus a bheil feum agad air fuasgladh sgiobalta? Is e aon de na dòighean as fheàrr air cuideam agus teannachadh a lughdachadh a bhith a’ cleachdadh ball cuideam. Tha na bàlaichean beaga, làimhe seo air an dealbhadh gus cuideachadh le cuideam agus iomagain a lughdachadh tro bhith a’ brùthadh agus a’ làimhseachadh. Ma tha thu a’ faighneachd càite am faigh thu ball cuideam, cùm ...Leugh tuilleadh -
Dè na buannachdan a th ’ann a bhith a’ cleachdadh ball cuideam
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam air a thighinn gu bhith na phàirt de bheatha làitheil mòran dhaoine. Bho uallach obrach gu dùbhlain pearsanta, tha coltas gu bheil na factaran a tha a’ cur ri cuideam gun chrìoch. Mar sin, tha a bhith a’ lorg dhòighean air cuideam a riaghladh air a thighinn gu bhith riatanach gus beatha fhallain is chothromach a chumail ...Leugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu ball cuideam airson iomagain
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, chan eil e na iongnadh gu bheil iomagain na dhuilgheadas cumanta dha mòran dhaoine. Ge bith an ann bho obair, dàimhean, no obair làitheil a tha e, faodaidh cuideam buaidh a thoirt air ar slàinte corporra is inntinn. Seo far am bi bàlaichean cuideam a’ tighinn a-steach. Tha na bàlaichean sìmplidh, dathach, squishy seo ...Leugh tuilleadh -
A bheil ball cuideam a 'cuideachadh tunail carpal
Tha carpal tunnel syndrome na chumha cumanta a bheir buaidh air an làmh agus an dùirn, ag adhbhrachadh pian, iomagain agus laigse. Mar as trice bidh e air adhbhrachadh le gnìomhan ath-aithris, leithid a bhith a’ taipeadh no a’ cleachdadh luchag coimpiutair airson ùine mhòr. Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha mòran dhaoine a 'coimhead airson dòighean ...Leugh tuilleadh -
A bheil ball cuideam a 'cuideachadh le iomagain
Ann an comann-sòisealta luath an latha an-diugh, chan eil e na iongnadh gu bheil cuideam agus iomagain air fàs gu bhith nan duilgheadasan cumanta dha mòran dhaoine. Leis a’ chuideam leantainneach a thaobh a bhith ag obair, a’ cumail suas beatha shòisealta, agus a’ cumail grunn dhleastanasan, chan eil e na iongnadh gu bheil cuideam agus iomagain a’ sìor fhàs. ...Leugh tuilleadh -
mar a nì thu ball cuideam le poca plastaig
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha e furasta a bhith a’ faireachdainn cus agus fo uallach. Ged a tha iomadh dòigh ann air dèiligeadh ri cuideam, is e gnìomhachd sìmplidh spòrsail a th 'ann a bhith a' dèanamh ball cuideam a chuidicheas le cuideam a lùghdachadh. Anns a’ phost bhlog seo, bheir sinn stiùireadh dhut tron phròiseas a bhith a’ dèanamh ball cuideam a’ cleachdadh o...Leugh tuilleadh -
Mar a ghlanas tu ball cuideam
Ann am beatha luath an latha an-diugh, tha cuideam air a thighinn gu bhith na chompanach air nach eil fàilte air mòran dhaoine. Gus dèiligeadh ri cuideam agus iomagain, bidh daoine gu tric a’ tionndadh gu grunn dhòighean faochadh cuideam, agus is e bàlaichean cuideam aon fhuasgladh mòr-chòrdte agus èifeachdach. Chan e a-mhàin gu bheil na bàlaichean beaga, bog seo math airson faochadh ...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu ball cuideam flùr
Ann an saoghal aig astar luath, tha cuideam air a thighinn gu bhith na chompanach cumanta nar beatha. Ge bith an ann air sgàth cuideam obrach, dùbhlain pearsanta no trangachd làitheil a tha e, tha lorg dòighean èifeachdach air cuideam a riaghladh deatamach airson ar slàinte corporra is inntinn. Is e fuasgladh furasta agus ruigsinneach bàlaichean cuideam flùr a dhèanamh. Anns...Leugh tuilleadh -
Càite an ceannaich mi ball cuideam
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam na chompanach air a bheil thu eòlach. Faodaidh na h-iarrtasan airson cothromachadh obair, dàimhean, agus dleastanasan pearsanta ar fàgail a’ faireachdainn cus. Nuair a bhios sinn a’ coimhead airson dòighean riaghlaidh cuideam èifeachdach, aon inneal sìmplidh ach mòr-chòrdte a thig gu inntinn i...Leugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu ball cuideam
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam air a thighinn gu bhith na phàirt do-sheachanta de ar beatha. Tha e deatamach dòighean fallain a lorg gus cuideam a riaghladh agus faochadh a thoirt do shlàinte inntinn is tòcail. Tha bàlaichean cuideam nan inneal mòr-chòrdte agus èifeachdach. Tha an inneal beag ach cumhachdach seo air dearbhadh gu bheil e èifeachdach ann an earbsa ...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu ball cuideam dachaigh
Ann an saoghal trang, luath an latha an-diugh, tha cuideam air fàs gu bhith na phàirt do-sheachanta de ar beatha. Tha e cudromach dòighean fallain a lorg gus dèiligeadh ri cuideam agus ùine a ghabhail dhut fhèin. Tha fuasgladh sìmplidh ach èifeachdach na bhall cuideam. Dè tha nas fheàrr na bhith ga dhèanamh aig an taigh? Anns a’ bhlog seo, tha sinn...Leugh tuilleadh -
Dè a tha taobh a-staigh ball cuideam
Tha cuideam air a thighinn gu bhith na phàirt riatanach de ar beatha làitheil, agus tha e deatamach dòighean èifeachdach a lorg gus dèiligeadh ris. Tha fèill mhòr air bàlaichean cuideam mar inneal faochadh cuideam sìmplidh ach cumhachdach. Ach an do smaoinich thu a-riamh dè a tha ann am ball cuideam? Anns a’ bhlog seo, nì sinn sgrùdadh nas doimhne air rìoghachd s...Leugh tuilleadh