-
Mar a nì thu do bhall cuideam gun a bhith steigeach
A bheil thu gad lorg fhèin a’ ruighinn airson ball cuideam nuair a tha thu air do shàrachadh gu tòcail no draghail? Ma tha, chan eil thu nad aonar. Tha bàlaichean cuideam air a bhith nan inneal èifeachdach ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine fa-leth dèiligeadh ri cuideam is teannachadh. Ach, duilgheadas cumanta a choinnicheas mòran dhaoine nuair a bhios iad a’ cleachdadh...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu ball cuideam uisge
A bheil thu a’ faireachdainn fo uallach agus a bheil feum agad air fois a ghabhail? Is e bàlaichean cuideam uisge an roghainn as fheàrr agad! Tha am pròiseact DIY sìmplidh agus spòrsail seo na dhòigh math air cuideam agus iomagain a lughdachadh. Chan e a-mhàin gu bheil e na shàr faochadh cuideam, ach faodaidh e a bhith na cheàird spòrsail le caraidean no teaghlach. Anns a’ phost bhlog seo, bidh sinn a’...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu ball cuideam le flùr is uisge
Tha cuideam na phàirt de ar beatha làitheil, agus tha lorg dhòighean fallain air dèiligeadh ris deatamach airson ar slàinte inntinn is faireachail. Is e aon dhòigh air cuideam a lughdachadh a bhith a’ cleachdadh ball cuideam. Tha na bàlaichean beaga inneal-làimhe seo air an dealbhadh airson a bhith air am brùthadh agus air an làimhseachadh gus àite corporra a thoirt seachad airson cuideam agus ...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu ball cuideam aig an taigh
Ann an saoghal luath an latha an-diugh, tha cuideam air fàs gu bhith na rud cumanta ann am beatha mòran dhaoine. Ge bith co-dhiù a tha e mar thoradh air obair, sgoil, no cùisean pearsanta, tha a bhith a 'stiùireadh cuideam deatamach airson deagh shlàinte inntinn is faireachail a chumail suas. Is e dòigh mòr-chòrdte agus èifeachdach air cuideam a lughdachadh a bhith a’ cleachdadh ...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu ball cuideam ag atharrachadh dath
A bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam agus a bheil feum agad air ionad cruthachail? Na bi leisg tuilleadh! Anns a’ bhlog seo, bheir sinn sùil nas doimhne air an t-saoghal iongantach de bhàlaichean cuideam a tha ag atharrachadh dath agus seallaidh mi dhut mar a nì thu do chuid fhèin. Tha na cruthachaidhean beaga spòrsail is bog seo chan ann a-mhàin a’ faochadh cuideam ach cuideachd ...Leugh tuilleadh -
Mar a shocraicheas tu ball cuideam briste
Tha bàlaichean cuideam nan inneal math airson teannachadh agus iomagain a lughdachadh, ach gu mì-fhortanach, faodaidh iad briseadh thar ùine. Ma lorg thu thu fhèin le ball cuideam briste, na gabh dragh - tha ceumannan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh gus a chàradh agus a thoirt air ais ann an òrdugh obrach ann an ùine sam bith. A’ chiad, ...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu crochet ball stress airson luchd-tòiseachaidh
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam na rud a gheibh a h-uile duine aig àm air choreigin. Ge bith an ann air sgàth obair, sgoil, teaghlach, no dìreach beatha làitheil a tha e, faodaidh cuideam buaidh a thoirt air ar sunnd inntinneil is corporra. Ged a tha iomadh dòigh ann air dèiligeadh ri cuideam, tha aon èifeachdach agus cruthachail ...Leugh tuilleadh -
Dè a chosgas ball cuideam
Tha cuideam na phàirt cumanta de bheatha làitheil. Co-dhiù a tha ceann-latha teann obrach agad, a’ sgrùdadh airson deuchainn, no a’ dèiligeadh ri cùisean pearsanta, faodaidh cuideam buaidh a thoirt air do shlàinte corporra is inntinn. Gu fortanach, tha bàlaichean cuideam nan inneal riaghlaidh cuideam mòr-chòrdte agus ruigsinneach. Ach dè an ìre a bhios st...Leugh tuilleadh -
Mar a chuidicheas ball cuideam le cuideam
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cuideam air fàs gu bhith na phàirt cumanta de ar beatha. Bho uallach obrach gu strì pearsanta, faodaidh cuideam cuideam a chuir air ar slàinte corporra is inntinn. Tha e cudromach dòighean a lorg gus cuideam a riaghladh agus a lughdachadh, agus tha ball cuideam na inneal sìmplidh ach èifeachdach. A st...Leugh tuilleadh -
Mar a leasaicheas tu ball cuideam
Tha bàlaichean cuideam nan inneal mòr-chòrdte airson faochadh a thoirt do uallach agus iomagain, agus faodaidh iad a bhith nan sàbhaladh beatha aig amannan cuideam mòr agus teannachadh. Ach, le cleachdadh fada, faodaidh bàlaichean cuideam a dhol a-mach agus an èifeachdas a chall. Is e an deagh naidheachd gu bheil grunn fhuasglaidhean DIY sìmplidh agus èifeachdach ann airson ...Leugh tuilleadh -
A bheil brùthadh ball cuideam a’ cuideachadh tunail carpal
A bheil thu a’ fulang le mì-chofhurtachd carpal tunnel syndrome? A bheil thu air a bhith a’ coimhead airson dòigh shìmplidh neo-ionnsaigheach gus faochadh a thoirt do phian agus do chruas nad chaol-dùirn is do làmhan? Ma tha, is dòcha gu bheil thu air smaoineachadh air ball cuideam a chleachdadh mar fhuasgladh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Tha carpal tunnel syndrome na dhuilgheadas ...Leugh tuilleadh -
An urrainn dhomh ball cuideam a thoirt air plèana
Dha mòran dhaoine, faodaidh itealaich a bhith na eòlas air cuideam. Bho bhith a' dol tro phuingean-seicidh tèarainteachd gu bhith a' dèiligeadh ri dàil fhada air itealan, faodaidh iomagain èaladh a-steach gu furasta. Dha cuid de dhaoine, le bhith a' giùlan ball cuideam air plèana faodaidh sin faochadh agus cofhurtachd a thoirt seachad anns na suidheachaidhean seo le cuideam àrd. Ge-tà, tha an...Leugh tuilleadh